МЕНЮ
8 (499) 348-26-22
Москва, Измайловское шоссе, д.71, корп.4-Г-Д, пом. VI-ГД, оф. 89
Group-157
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
6 недель
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Офлайн
Индивидуальное сопровождение специалиста

Специалист по управлению качеством сна – программа, целью которой является обучение специалистов ЗОЖ-индустрии фундаментальным знаниям в области сомнологии, а также приобретение практических навыков для индивидуальной работы с клиентами, имеющими нарушения сна и желающими повысить качество своей жизни.

После прохождения модуля вы сможете:

  • Знать нормальную физиологию сна и гормональную регуляцию цикла сон-бодрствование.
  • Самостоятельно проводить оценку качества сна и выявлять причины его нарушения.
  • Знать алгоритмы работы с нарушениями сна у клиентов и выстраивать персональную систему помощи при различных состояниях.
  • Оценивать вклад психосоциальных факторов в развитии нарушений сна у клиентов.
  • Помогать достигать спортивных и когнитивных результатов клиентам, желающим увеличить свои функциональные возможности.
  • Использовать в процессе своей работы научно обоснованные и практически применимые методики.

В данной программе «Специалист по управлению качеством сна» рассматриваются следующие тематики:

  • Основы сомнологии
  • Цикл сон-бодрствование
  • Питание и сон
  • Нарушения сна
  • Гигиена сна
  • Стресс и сон
  • Сновидения
  • Сон и восстановление
  • Профилактические протоколы