Специалист в области антиэйдж-менеджмента

Теоретические основы антиэйдж – этот модуль познакомит Вас с научным комплексным подходом к проблеме старения, даст необходимые знания о возрастных изменениях органов и систем человека. Вы изучите биологический возраст человека и биомаркеры старения, а также пути предупреждения преждевременного старения организма.

После прохождения модуля вы сможете:

• Выстраивать стратегии продления жизни
• Предупреждать возраст-зависимые заболевания
• Повышать качество жизни своих клиентов, благодаря комплексному подходу к каждому клиенту

В данном модуле «Теоретические основы антиэйдж» рассматриваются следующие тематики:

• Антиэйдж. Общие вопросы. Отношение общества к проблеме антиэйдж. Культура долголетия. Состояние антиэйдж помощи населению. Коучинг, как необходимый компонент продления жизни.
• Современные взгляды на проблему старения. Теории старения. Возможное объединение теорий. Изменения органов и систем человека в связи с возрастом. Возраст-зависимые заболевания и продление жизни.
• Структура питания и регуляция пищевого поведения. Основные питательные вещества — жиры, белки и углеводы и их влияние на продолжительность жизни.
• Диеты, способствующие увеличению продолжительности жизни. Общие методики их построения. Функциональные диеты, диета, направленная на снижение избыточного веса, диета, стимулирующая иммунитет, диета, препятствующая саркопении. Роль лекарств и биоактивных веществ в продлении жизни.
• Двигательная активность. Понятие о функциональных двигательных режимах. Физиологическое влияние нагрузок на органы и системы организма. Виды тренировок и упражнений. Двигательная активность и антиэйдж. Понятие об оптимальных двигательных режимах.
• Строение психики человека. Становление личности. Типы личности. Психотерапевтическая культура, как необходимый фактор продления жизни.
• Практические подходы к формированию культуры здоровья и культуры долголетия. Мотивирование человека на соблюдение антиэйдж правил. Профилактика нарушений сна. Профилактика инволюционных нарушений головного мозга и депрессии.
• Общие правила антиэйдж поведения. Антиэйдж мониторинг — индивидуальный подход к построению. Коучинг и антиэйдж. Принципы сотрудничества с медицинскими учреждениями.

Практические подходы к увеличению продолжительности и повышению качества жизни – этот модуль посвящен применению ваших теоретических знаний в области антиэйдж на практике.

После прохождения модуля вы сможете:

• Разрабатывать комплексные антиэйдж-программы.
• Осуществлять индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его исходного состояния
• Осуществлять порядок обследования клиента
• Оценивать критерии эффективности антиэйдж-воздействия

В данном модуле «Практические подходы к увеличению продолжительности и повышению качества жизни» рассматриваются следующие тематики:

• Современное состояние антиэйдж помощи населению. Коучинг, как необходимый компонент продления жизни. Роль медицинского ведения и медицинского сопровождения в продолжительности жизни.
• Новые перспективные направления антиэйдж, возможности применения лекарств и БАД для продления жизни.
• Диеты, способствующие увеличению продолжительности жизни и методики их построения. Подходы к мотивации клиента на соблюдение диеты. Работа с возражениями.
• Функциональные диеты, диета, направленная на снижение избыточного веса, диета, стимулирующая иммунитет, диета, препятствующая саркопении. Функциональные продукты питания для антиэйдж. Виды, показания к применению, методики применения.
• Зависимость антиэйдж эффекта от двигательной активности человека. Различные двигательные режимы, параметры тренировок и упражнений. Виды упражнений.
• Методика построения и дозирования оптимального двигательного режима. Мотивирование клиента к выполнению двигательных режимов. Работа с возражениями.
• Профилактика вредных привычек и малоадаптивного поведения. Курение, злоупотребление алкоголем, трудоголизм и др. Практические подходы к прекращению курения и алкоголизации.
• Профилактика нарушений сна. Профилактика инволюционных нарушений головного мозга и депрессии
• Практические подходы к формированию культуры здоровья и культуры долголетия. Работа с самооценкой, коммуникабельностью. Мотивирование человека на соблюдение антиэйдж правил. Работа с возражениями.
• Антиэйдж мониторинг — практические аспекты и индивидуальный подход к построению схемы ведения клиента.
• Медицинское ведение. Медицинское сопровождение. Коучинг.
• Структура центра антиэйдж мониторинга
• Профилактика ожирения и возраст зависимых заболеваний, как необходимый компонент увеличения продолжительности и повышения. Междисциплинарное и межпрофессиональное сотрудничество в ведении клиента
• Порядок обследования клиента. Порядок назначения лекарств и биодобавок, показания, противопоказания, контроль эффективности и коррекция доз.